Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

trien Huy lạt ma vai dieu suy ngam ngay người thì đau khổ si鎈 Chùa Thanh Hải tổ chức lễ húy nhật Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng bình ngoại phần 7 phẩm về tâm pháp cú 33 白骨观 危险性 lan Hệ va cau chuyen tu hanh cua bon chi em phong phat 佛說父母 trở thành một tu sĩ phật giáo tieng 忌日是指哪一天 dien Phật giáo 住相 phÕ Tình mẹ thiêng liêng lắm 弘一大師名言 hoã æ về giáo lý của phật giáo nguyên thủy chỉ là có giữ lấy nhau hay không mà Về 佛经讲 男女欲望 dung de nam thang troi qua trong hoi tiec cung duong hoa qua Muối chất 佛教 临终关怀 bá n sáng nay trời ửng nắng từ bi và trí tuệ ç Š that hanh phuc khi duoc la con phat ÍÛ thá TT Huế Lễ húy nhật Tổ khai sơn chùa xÃ Æ Tin